问题描述：如何吃蜂蜜能治便秘吗
蜂蜜中含有多种维生素和膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，润肠通便，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，晚上睡觉前喝一坏蜂蜜水，能够有效的治疗便秘，蜂蜜要用冷水或者温水冲泡，切记不要用热水，会引起上火，蜂蜜中含有较高的糖份，血糖高的人群不能喝，以免引起血糖升高。
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