问题描述：便秘可以吃山药吗？每天吃能行吗？
有便秘的情况下，一般是需要吃些含纤维多的食物的，主要是多吃些新鲜的蔬菜和水果的，平时也要注意多喝点水，注意适当活动一下的，来促进肠胃的蠕动的，山药也具有一定的收涩作用的，在便秘比较严重的情况下，尽量不要多吃的，如果没有注意，是有可能会加重便秘的症状的。
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