便秘危害有哪些

根据你的情况，提示有便秘的病史，考虑你有大便干燥，排便困难费力的情况，便秘的危害很大，便秘导致毒素在体内聚集，影响健康，排便时间太长会导致痔疮及肛裂，建议你重视起来，如果便秘很严重，可以考虑使用通便药物，如开塞露，通便灵，麻仁润肠丸等，可以帮助排便，另外饮食上不吃辛辣刺激的食物，多吃含纤维素多的蔬菜及水果，适量运动，揉揉肚子，促进肠蠕动，养成按时排便的习惯，可以用核桃，地瓜，胡萝卜，无花果煮粥，可以缓解便秘。

2022-01-07 13:37:05