问题描述：q吃饭细嚼慢咽会长胖吗？
你好；根据你的描述，你这是关于饮食习惯的问题，细嚼慢咽是有利于减肥的，根据你的描述，如果吃得很快，一时间胃不觉得已经有了足够的容量，当感觉饱了的时候其实已经多吃了很多了，所以细嚼慢咽有利于减肥，反而更容易饿。
展开全部内容