问题描述：胃不好的人吃什么好？
如果平常胃肠不好的话，这种情况并没有特别的食物，有助于改善胃肠的症状，但是规律的饮食习惯和生活习惯有助于减轻胃肠道反应，避免胃病的反复发作，经常要清淡饮食，吃一些容易消化的食物，不要吃辛辣刺激食物以及油腻的东西，可以考虑多吃一些含有优质蛋白比较多的食物。要注意戒烟戒酒，规律饮食。
展开全部内容