男人减肚子的好方法

2022-01-07 13:44:00

问题描述:男人减肚子的好方法

医生回答(1)
胡炳堂 主任医师淮北市妇幼保健院

你好:减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康。

2022-01-07 13:46:00

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