问题描述：饭后胃胀打嗝怎么办？
目前情况不算严重，不用吃药，主要靠平时饮食等方面的注意，慢慢的就会好。建议你从三方面做起：1。饮食要注意，不暴饮暴食，一日三餐尽量规律，多吃水果蔬菜，多吃粗粮，多喝水，多吃馒头，少吃米饭，少吃甜食。2。注意锻炼身体，身体素质提高，胃也会少得病的。3。保持良好的心情，不要有太大的烦恼，不要有太大的压力，这样可以明显减少胃病的复发，因为胃病与精神因素的关系是非常大的。
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