问题描述：肠胃不好吃什么?
肠胃不好的患者在平时的时候可以多食用山药粥、小米粥、燕麦粥，也可以多食用一些牛、羊肉，具有很好的暖胃、养胃的效果。如果不按时吃饭、偏食厌食、暴饮暴食、生活不规律过、多的食用垃圾食品，都是会造成人们出现肠胃不适的情况。饮食应该注意少食多餐，按时吃饭，避免烟酒。
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