问题描述：便秘不能吃什么，能吃什么
你好，便秘的患者在平时的饮食上主要是不能吃一些辛辣容易上火的食物，比如辣椒，可以多吃一些蔬菜和水果，比如香蕉，苹果，韭菜，白萝卜等，五谷杂粮对便秘患者来说也是比较好的食物，可以增加胃肠的蠕动，促进排便。平时的生活当中要注意多喝水，可以每天早晨喝一杯凉白开，对便秘也有一定的帮助。
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