问题描述：便秘吃什么食物好?
对于便秘患者的饮食，一般是建议平时注意多喝水，可以适当的多吃一些水果和粗纤维的蔬菜，有助于通便。比如香蕉，菠菜，芹菜，红薯等食物。另外也可以适当的喝一些蜂蜜水，具有通便的作用。便秘按照中医来说多属于肠热的表现，需要使用一些润肠通便的中成药配合益生菌类的药物进行调理。
展开全部内容