问题描述：失眠是阴虚还是阳虚。
通常来讲，阴虚的话是容易出现烦躁，怕热，还有情绪不稳定的表现，而阳虚突出，见于怕冷，四肢冰凉，这种情况和个人的具体状况进行分析，通常来讲，失眠主要是因为个人的情绪方面的因素比较大，特别是有情绪紧张，作息时间不规律，熬夜，焦虑，抑郁等情绪引起来的，因此要注意调节情绪，应该更好一些
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