问题描述：西洋参治疗失眠吗
西洋参是一种很好的滋补品，对失眠应该是有一定的滋补调节作用，但是因为失眠，主要是我个人的情绪紧张，劳累，熬夜，作息时间不规律，或者是有焦虑抑郁等情绪有关系的，因此建议要放松心态，稳定情绪，规律作息时间，避免抽烟喝酒，以及喝浓茶咖啡，平常要注意适当锻炼身体，增强体质，通过慢慢调整能够好转的，严重的情况可以考虑应用药物治疗
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