问题描述：严重失眠，吃百合是否有好处。
可以吃的。这种情况多数考虑是自己本身心事比较多，或者精神压力比较大导致有些神经衰弱引起，中医方面多考虑是心火旺引起的，具体建议要到医院做一下相关检查，目前的话可以服用一些清心火安神的药物，例如朱砂安神丸，具体用药请遵医嘱，平时的话，饮食注意清淡，少吃辛辣油腻刺激性的，可以泡点百合茶喝一下
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