问题描述：女34岁，得了乳腺增生怎么办？
根据你的情况，一般会出现胸部里面有出现不适，并且还会有肿块以及肿痛，并且会有硬硬的感觉，用手按会有疼痛感。如果感觉乳房里面有肿块，就要格外注意，可能患上了乳腺增生，建议到正规的医院进行一个系统的检查，根据具体的情况，再做治疗。在治疗期间，要多注意休息，少吃辛辣刺激的食物，适当的进行锻炼。
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