问题描述：哪些食物可以降低胆固醇
胆固醇高会对人的身体造成很多危害，会造成肾脏疾病，还会使得人的寿命减少，容易造成心脏病，平时可以食用海带。海带当中含有牛磺酸，能够将人体的胆固醇含量降低，抑制身体内的胆固醇吸收，还可以食用韭菜，鱼，玉米，胡萝卜，香菇，大蒜，黄豆，牡蛎，冬瓜等食物。
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