问题描述：总胆固醇高吃什么好
总胆固醇高，在饮食上一定要注意，清淡是最主要的，多吃蔬菜和水果，肥肉以及动物的内脏一定不能够吃，要预防心脑血管疾病，如果出现血稠的情况容易导嗜睡的症状。每天要做运动在半个小时以上，这样有助于体内脂肪的消耗。如果数值特别的高，需要及时去医院进行检查，并遵医嘱用药治疗。
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