问题描述：我得了脑动脉硬化症十年了，想咨询一下脑动脉硬化症吃什么好？
脑动脉硬化症多数是由于各种原因引起脑动脉的氧化及脂质堆积，从而引起的管腔狭窄，表现为头晕头痛及肢体麻木症状，所以饮食上要注意避免油脂量含量高的食物，鸡蛋肉及肥肉尽量少吃，清淡规律合理饮食，可以吃一些米粥青菜，避免劳累熬夜及情绪激动，避免管腔突然狭窄引起缺血。
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