问题描述：我的腰间盘突出，使一个腿脚麻木
患者你好，腰椎间盘突出症是一种由长期姿势不合理引起的退行性疾病。症状是突出的椎间盘水肿，粘连，以及神经根压迫引起的疼痛。如果突出严重，可以使用微创介入治疗。平时最好睡在硬床上，这有助于减轻腰椎间盘的压力。平时腰部要暖和，可以带上护腰器，不仅对腰椎有保护作用，对腰部也有保护作用。不要做腰部负荷大的活动和劳动，以免复发。
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