问题描述：腰椎间盘突出能做什么运动?
腰椎间盘突出的病人平时应该特别注意腰部的活动，避免腰骨剧烈活动，避免外伤如果进行体育活动之前，应该进行热身运动，平时要多注意休息，避免腰部着凉，劳累腰间盘突出的病人，平时应该加强腰背肌的功能锻炼。通过增强腰背肌肉的力量来加强腰椎关节的稳定性，防止腰椎间盘突出的病情进一步加重。
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