问题描述:坐月子腰酸背痛怎么办?
坐月子期间腰酸背痛可以服用布洛芬来缓解,听从医生的建议服用药物,可以做一下物理疗法治疗,比如针灸,低频电刺激等治疗,可以佩戴护腰来保护腰椎,可以多用杜仲,巴戟天,牛膝煲汤喝。平常不要长时间的久坐,容易导致病情加重,可以多做拱桥飞燕运动,加强腰背肌的肌力。
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