问题描述:因为工作的原因,右肩部关节疼痛不是,爬墙肩周炎需要怎样做呢?
是可以做自我做康复训练的,根据下面的方法做,摸墙站在墙根,患侧手扶住墙壁,由低向高摸,直摸到最高点不能再向上摸为止,然后把手放下,反复练习,需要坚持每天做,一天做2到3合适,但是不能过度劳累,避免关节出现拉伤的症状,如果是训练不顺,是会加重症状的。也需要注意关节的保暖。
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