问题描述:颈椎病怎么锻炼身体
颈椎病的患者需要进行身体的锻炼,可以提高身体的抗病能力,患者可以做游泳锻炼,颈椎保健操锻炼,也可以打羽毛球,打篮球或者进行太极,八段锦等锻炼,可以改善颈椎的活动功能,改善颈椎肌肉活性,提高人体免疫能力,能够预防颈椎病症状的发作,患者锻炼需要做好热身,避免出现运动损伤。
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