问题描述：颈椎病枕头高度多少合适
颈椎病枕头的高度最适宜是自己拳头高度的1.5倍。枕芯建议可以选用一些荞麦，绿壳等透气的作为填充材料。颈椎病平常一定要注意自我运动锻炼，可以做一下米字操，或者去吊单杠，练习五禽戏等对病情都有一定的帮助。如果症状比较严重的话，可以到当地正规医院骨外科就诊，在医生的指导下口服药物，并且配合物理治疗来改善症状。
展开全部内容