在跑步机上跑步对膝关节有损伤吗?

2022-01-07 16:18:13

问题描述:在跑步机上跑步对膝关节有损伤吗?

医生回答(1)
李斌 主治医师滁州市第一人民医院

对于普通人来说,无论是在跑步机上跑步,还是在从地面上跑步,只要跑步动作正确,跑步量科学合理,是不会对膝关节有明显损伤的。但如果是患有膝关节骨性关节炎的患者,不管哪种形式的跑步都应该加以限制,过度活动膝关节不仅不利于膝关节病变的恢复,还可能加重病情。要想减少对膝关节的损害,平时要避免跳跃、上下楼梯、上下坡,对于超重患者还需要减肥。

2022-01-07 16:22:13

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