问题描述：年轻人骨质疏松的原因
年轻人出现骨质疏松的原因主要是由于平常经常喝咖啡，吃太多的甜食而引起的，年轻人骨质疏松的话会出现脱发，晚上睡觉腿部抽筋等症状的，可以到医院做个骨密度检查，明确诊断，平常可以多喝骨头汤，同时在煲汤的过程中加一些醋，促进钙的吸收，可以多吃新鲜的牛肉豆腐奶酪等高钙高蛋白的食物。
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