问题描述：哺乳期能不能吃黄豆?平时还应该注意什么
你好，可以的，只是不要吃的太多，吃多了对你的奶水不好，一天少吃一点还是没有问题的指导意见：同时也要注意卫生，母亲所吃和所喝的食物，会直接影响到母亲的奶的质量和味道，虽然母亲不必忌口，但有些食物会使婴儿感到不适。总而言之，最好不要吃太辣、太刺激的食物，也不要太多的吃用醋、姜、麻油煮的食物。
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