女性怀孕四个月吃什么好?

2022-01-07 16:41:37

问题描述:怀孕四个月吃什么好

医生回答(1)
丁英波 副主任医师蓬莱市中医院

女性怀孕四个月饮食是很重要的,要注意营养的补充,营养要均衡全面,不要太单一,不要挑食。要多吃富含蛋白质、钙、铁、维生素等物质的食物。不过要注意不要吃不利于身体健康的食物。孕期也要注意保持心情舒畅,以及适当的进行运动锻炼,这样才有利于胎儿的健康成长。

2022-01-07 16:42:37

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