孕妇要多吃什么蔬菜

2022-01-07 16:55:25

问题描述:孕妇应该多吃些什么菜

医生回答(1)
丁英波 副主任医师蓬莱市中医院

孕期内对蔬菜类没有任何忌口。不同的蔬菜种类,含有的营养成份也是不一样的。所以孕期内孕妇朋友不需要选何种蔬菜吃,最好都能吃。蔬菜种类尽量换着吃,这样营养才均衡。其次孕期内蔬菜、肉类、蛋类、鱼类、汤类等都要吃,避免偏食。这样营养才均衡,对母婴比较好。

2022-01-07 16:56:25

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