问题描述：哺乳期妈妈可以吃豆干牛肉干鱿鱼丝之类的零食吗
哺乳期妈妈是完全可以吃豆干、牛肉干、鱿鱼丝之类的零食的，豆干含有较多的植物蛋白，牛肉干和鱿鱼含有较多的动物蛋白、钙锌等微量元素，对于哺乳期的产妇补充营养是不错的，建议有蛋白过敏的人群应该尽量的避免进食高蛋白的食物为宜。
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