怀孕初期吃什么水果比较好

2022-01-07 17:26:03

问题描述:怀孕初期吃什么水果好

医生回答(1)
丁英波 副主任医师蓬莱市中医院

怀孕初期一般这个阶段大多孕吐症状比较明显,而且由于胎儿还没有发育成型,一般需要补充叶酸片,这个阶段可以多吃水果,一般水果中富含叶酸,比如可以吃苹果,草莓,柠檬,葡萄,西梅,樱桃等,可以有助于缓解孕期出现呕吐的症状,同时也可以刺激食欲,也可以有助于补充叶酸,但对于水果大多性凉,所以要注意适量的吃,以避免过多吃,刺激胃肠道。

2022-01-07 17:27:03

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