怎样防止视力不再下降

2022-01-07 17:54:33

问题描述:怎样防止视力不再下降

医生回答(1)
陶远 副主任医师济南市第二人民医院

防止近视度数及学长最重要的是避免用眼过度,不要长时间的看手机、电脑,读书写字时间也不宜过长,如果超过一小时,尽量远眺10分钟,光线要适中,可以做做户外运动,可以经常做眼部保健操。也可以尝试一下角膜塑形镜,晚上得白天摘掉,暂时性的将角膜进行压平,可以延缓近视度数的发展。

2022-01-07 17:56:33

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