问题描述：性别：女年龄：19
建议的是，平时的生活中，你可以下从以下几点做起的：第一是要加强体育锻炼，增强体质，还有就是要预防感冒。第二就是鼻腔有分泌物时，记住不要用力擤鼻，而是应堵塞一侧鼻孔，然后擤净鼻腔的分泌物，接着就是再堵塞另一侧鼻孔，把鼻腔分泌物擤净。当然了，鼻炎的治疗是关键，还是要及时涂抹专业有效的药物的。
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