问题描述:没有脓包的痘痘
您好,痤疮的发生主要和内分泌的失调有密切的关系,而内分泌的失调又和饮食起居习惯密切相关。所以预防痤疮的发生要做到良好的饮食起居习惯。你需要做到以下几点:饮食上忌辛辣的食物,少吃油腻的食物,少吃甜食,不要喝酒,熬夜,抽烟,避免便秘,避免阳光暴晒,多喝水,避免便秘,多吃水果和蔬菜。早睡早起,保持心情舒畅。做到这些对于痤疮的恢复和预防是很有好处的。
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