问题描述：长黄褐斑是什么原因
长黄褐斑一般和内分泌失调有关，如果平时不注意防晒，经常熬夜，生活不规律也会加重长斑的症状，长斑建议注意日常的调理，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果补充维生素，也可以服用维生素c和百消丹淡化斑，注意做好防晒工作，避免长时间的紫外线照射加重长斑症状。
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