问题描述：经期吃什么水果好？
在月经期间可以适当的吃些温性的水果，如苹果，香蕉，草莓，橙子等，既能够补充身体所需的多种营养元素，也能够有效的肠道蠕动缓解便秘的情况，在月经期间注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物就可以，平时注意多吃些高蛋白有营养的食物，在月经期间抵抗力比较差，要注意好个人的外阴卫生。
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