来月经吃什么好?

2022-01-07 20:02:09

问题描述:来月经吃什么好?

医生回答(1)
张印星 副主任医师黄石市中心医院

您好:月经期一般建议吃温性的食物为好,可以吃如山楂、樱桃、石榴、葡萄、苹果、荔枝、桃子等水果,注意经期间不要受寒,不宜接触冰冷东西,您要注意多喝水多休息,保持好卫生,注意保暖不要着凉,多吃暖性食物,多喝红糖水的。

2022-01-07 20:04:09

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