问题描述：月经不调，应该怎么办呢？
出现月经不调的症状，平时要有规律的作息，如果经常熬夜的话，内分泌会失调，月经周期也会受到干扰。平时也要加强饮食调理，多补充维生素和微量元素，比如猕猴桃以及豆制类产品、白菜、青菜等等。同时要适当运动，增强体质，促进血液系统循环，减少月经不调的问题。
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