问题描述：人流后多久运动
你好，很高兴为你提供健康咨询服务，根据你提供的情况来看，人流之后多久运动，这个主要得是最起码是一个月以后可以适度的运动，另外，就是刚刚做完人流需要消炎三到五天，预防感染，这个坐月子期间，不能过度疲劳和过多的走动以及不能沾凉水，不能吃生冷和辛辣刺激性食物，而且要避免性生活一个月的。
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