问题描述:孕妇可以吃鹌鹑蛋吗
你好,孕妇是可以吃鹌鹑蛋的,鹌鹑蛋中含有大量的钙,铁蛋白质等营养元素,能够补充身体所需的营养,在怀孕期间可以适当的吃些鹌鹑蛋鸡蛋汤。怀孕期间所需的营养量比较大,平时要注意营养均衡全面,尽量的不要挑食,多吃豆类,肉类,奶类等有营养的食物,多注意休息。
展开全部内容