问题描述：月经不调睡眠不好是什么原因？
月经不调睡眠不好有可能是平时的工作压力大、作息时间不规律引起的月经失调，同时精神压力大也会影响睡眠质量。女性朋友可以注意观察经期的变化，必要时到医院做抽血检查，看看自身的内分泌水平，然后配伍合适的药物调经。同时加强营养，注意多吃益气养血的食材，比如猪肝等帮助调理睡眠。
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