问题描述：怎样才能保养卵巢早衰和子宫
可以通过服用维生素、饮食调理和生活调理来保养卵巢和子宫。首先可以在医生指导下服用维生素C和维生素E，可以起到氧化作用，从而保养卵巢和子宫。其次，在饮食方面多吃含有雌性激素的食物，比如豆制品，豆制品含有丰富的大豆异黄酮，也可以起到保养卵巢和子宫的作用。最后在生活方面进行调理，多注意休息，不要劳累，不要经常熬夜，保证轻松乐观精神状态。
展开全部内容