斜方肌肌肉劳损怎么办

2022-03-04 11:26:41

问题描述:斜方肌肌肉劳损怎么办

医生回答(1)
宋华 副主任医师锦州市中心医院

斜方肌肌肉劳损需要在局部进行手法治疗,通过点、按、推、揉结合消炎镇痛的膏药涂抹,能够缓解斜方肌肌肉的疲劳,改善肌肉的供血,营养肌肉,减轻斜方肌肌肉劳损的症状。平时要避免过多的低头,改正不良的姿势习惯,能够预防斜方肌肌肉劳损。平时要多抬头,多点锻炼颈椎。

2022-03-04 11:29:41

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