问题描述：腰肌劳损是哪个肌肉损伤
腰肌劳损损伤的肌肉主要有腰大肌、腰方肌、腰髂肋肌、多裂肌等肌肉。这些腰部肌肉损伤会导致腰部的疼痛，还会影响腰椎的活动度。同时长时间的腰部肌肉损伤，姿势不良也容易引起腰大肌、腰方肌的拉伤。所以日常要注意对腰部肌肉的保养，能够预防腰肌劳损的出现。
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