问题描述：卵巢早衰骨质疏松了怎么办
卵巢早衰的人出现骨质疏松的情况，应该按时口服含维生素D的复合钙片，能够促进钙的吸收。平时多出户外晒太阳，太阳中的紫外线能通过皮肤转化成维生素D促进钙的吸收。卵巢早衰患者平时尽量多吃蔬菜水果，积极参加体育锻炼。养成规律的生活方式，早起早睡，避免经常熬夜。
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