问题描述：锻炼腰部肌肉对腰肌劳损有帮助吗
锻炼腰部肌肉对于腰肌劳损有一定的帮助，而且起到的效果会比较好锻炼，腰部的肌肉可以促进局部的血液循环，能够缓解疼痛的反应症状。对于腰肌劳损的问题，锻炼的同时也要配合热敷按摩以及针灸理疗，起到的效果会更佳，另外患者也需要安心静养，平时要注意禁止过于剧烈的运动，禁止干重体力的劳动。
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