肱骨近端骨折康复锻炼方法是什么

2022-03-04 11:52:02

问题描述:肱骨近端骨折康复锻炼方法是什么

医生回答(1)
宋华 副主任医师锦州市中心医院

肱骨近端骨折康复锻炼方法主要有力量训练以及有氧运动等等。力量训练以及有氧运动需要骨折情况恢复到一定程度之后才可以。康复锻炼的方式一定要长时间地坚持力量训练,一般都是单车锻炼,可以很好的训练肌肉的力量,预防肌肉萎缩。有氧运动一般都是散步或者是慢跑。

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