问题描述：皮肤暗沉长斑怎么改善
皮肤暗沉长斑需要养成良好的生活习惯，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时还应注意做好防晒工作，避免紫外线长时间的照射。如果面部的色斑不是特别的明显，可以外用维生素E软膏涂抹，能够起到淡化的作用，对于色斑特别的严重，也可以采取激光手术的方式治疗，主要是通过光热原理，能够直接作用于皮肤表面，可以将皮肤里面的色素颗粒击碎，达到祛斑的目的。
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