问题描述：痛经怎么按摩缓解疼痛
痛经可通过顺时针按摩的方法改善，也可使用热水袋对腹部进行热敷，能够缓解疼痛症状，还要适当的喝一些红糖姜水，有利于达到驱寒的作用，改善痛经引起的疼痛。痛经如果比较严重出现疼痛难忍，需要在医生的指导下口服止痛的药物治疗，比如布洛芬。月经期间要注意保暖，吃些温性的食物。
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