熬夜长白头发能恢复吗

2022-03-07 14:48:41

问题描述:熬夜长白头发能恢复吗

医生回答(1)
宣晓梅 主任医师河北医科大学第一医院

熬夜长白头发有可能会恢复,因为长时间熬夜之后就会导致气血不足,从而会出现有长白头发的情况,平时要注意多休息,保证有足够多的睡眠时间,还要注意个人的饮食,可以多吃一些黑豆或者是黑芝麻,也可以吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋或者是牛奶,保证头发生长的基本营养,能够改善有长白头发的症状。

2022-03-07 14:51:41

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