问题描述：女性吃叶酸有什么好处
女性吃叶酸可保持良好的精神状态，防止出现叶酸缺乏引起的不良症状，但是正常的人群最好不要盲目的服用药物。女性通常在备孕和怀孕后，需要在医生的指导下服用叶酸，能够防止胎儿出现神经管发育畸形。平常注意饮食营养的补充，吃一些胡萝卜、柠檬以及菠萝等，保持膳食均衡。
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